mars 8, 2012
Plankade och sprang i panik
Startade med uppjogg på 3,38 km i 6 min-tempo. Efter att ha klättrat över den låsta grinden, så var jag…
Startade med uppjogg på 3,38 km i 6 min-tempo. Efter att ha klättrat över den låsta grinden, så var jag…
Eftersom kalendern visade på ett inplanerat kvällsjobb, så fick det bli en skön lunchlöpning i solskenet. Dagens meny: 10,59 km…
Då har jag precis avslutat en kvällsrunda på 10,62 km, det tog ett tag att bli varm den här lite…
Någon som tror att jag kunde låta bli att springa ”maraslutvarvet” när jag passerade Stockholms Stadion idag? Klart att jag…
Ett stort gäng glada löpare hade samlats vid Rålis för en trevlig löprunda. Foto: Lina Lördag morgon och torrt löpvänligt…
Det finns bra och dåliga träningsdagar, idag var helt klart en av de bra för mig… Fäste under skorna och…
Som Thåström sjöng på 80-talet. Även då kunde det alltså vara ordentligt halt… Halt här kommer ingen förbi. Kommer aldrig…
Den sista biten ut till Djurgården fick jag vada i pölarna efter snösmältningen… Här ett kort stopp vid Blå Porten.…
Det var med fullständig ärlighet jag klickade i ”Mycket ansträngande” efter dagens pass på jogg.se. Vet inte om jag kan…
Var hos kiropraktorn och behandlade rygg och ett begynnande löparknä enligt honom. Tänkte på hur mycket jag sprungit de senaste…