januari 3, 2010
Veckans långpass
Långpasset den här veckan blev 20 km på löpbandet. Tiden för detta pass slutade på 1:53:35. Nu blir det lite…
Långpasset den här veckan blev 20 km på löpbandet. Tiden för detta pass slutade på 1:53:35. Nu blir det lite…
Efter frukost så tog jag en promenad till gymmet. Där körde jag 10 km på löpbandet, tiden visade 55:26. Ett…
År 2009 har nu passerat och förhoppningar om ett bättre 2010 växer… Lägger detta år i en låda märkt ”Året…
Det blev inget lopp som avslutning i år. Förra året var jag i Vallentuna och sprang Nyårsloppet. Istället avslutade jag…
Körde ett lite snabbare pass på löpbandet idag. Distansen 10 km på tiden 49:24 kändes ok.
Stockholm har blivit kallt… Och kallare ska det bli. Imorgon ska det stå ca -17 på termometerns display… Det är…
Var på galapremiär i lördags på Intiman ”Panik på klinik” Passande med sjukhusmiljö efter den senaste tidens händelser. Den får…
Dan före dopparedan matade jag löpband i 10 km på tiden 57:14. Och snart blir det en skinksmörgås med Skånsk…
Lite musik i lurarna och 15 km på löpbandet är väl helt ok? Och detta i ett behagligt tempo på…