oktober 29, 2009
Omslagspojke
Nu efter en vilodag så känns 7,48 km på tiden 37:48 helt ok. Det är ett snitt på 5:03 min/km…
Nu efter en vilodag så känns 7,48 km på tiden 37:48 helt ok. Det är ett snitt på 5:03 min/km…
En repris på lördagens runda skulle visa hur kroppen mådde. -Då var det en skön runda i ett behagligt tempo…
Tog en kort runda i Ursvik efter fotbollsträningen idag. Körde i ett lugnt tempo, men jag var grymt trött efter…
Äntligen frisk nog för en runda med löparskorna… Det blev ett pass på 10,88 km och tiden slutade på 58:21.…
Ligger förkyld med feber, halsont och värk i hela kroppen. Är detta biverkningar efter sprutan mot Svininfluensan jag fick i…
I fredags tog jag sprutan med vaccinet mot svininfluensan. Kände mig dålig redan innan, men det var efter sprutan det…
Första passet efter lördagens Göteborg Marathon är nu avklarat. Sprang 8,81 km på tiden 48:13 och jag kände mig inte…
Startade laddningen med en frukost på hotellet kl 07:30. Besvikelsen var stor när det inte fanns någon bacon till äggröran……
Nu efter fikat så är det dags att sova… Klockan sprang iväg lika snabbt som jag skulle vilja vara i morgon…