november 16, 2009
Visst är jag inne
Klockan var 18:30 på måndagskvällen och jag tittade runt omkring mig. Där var ett löpband som visade att jag sprungit…
Klockan var 18:30 på måndagskvällen och jag tittade runt omkring mig. Där var ett löpband som visade att jag sprungit…
Då var sista loppet för i år avslutat, tror jag iaf… ? Förra året sprang jag Nyårsloppet i Vallentuna som…
Nä, nu är det läggdags, ska ju försöka att springa Tömilen imorgon!
Idag blev det en snabbdistans hemifrån och runt sjöarna och tillbaka. Tempot var på 5:06 min/km och slutade på 38:17…
Efter att jag ”råkade” få en extra vilodag i kalendern så var jag ute igen. Ute på en runda som…
Lördag och ett skönt distanspass i dagsljus. Och en underbar känsla av att kunna springa hur långt som helst… Jag…
Blåst kyla och regn… Visst kände jag mig grymt sugen på att ge mig ut! Tänkte först flytta träningen till…
Som Anders mycket riktigt kommenterade så verkar min Garmin ha laddat ur sig, då den varit inkopplad efter att ha…
Efter 1,23 km på dagens pass stannade pulsen och allt blev svart… Vad var det som hände? Jo det var…
Idag var det ett lugnt pass inbokat i löparkalendern. Sprang från ängarna och runt båda sjöarna (Lötsjön och Råstasjön) Förbi…