Tömilen 2009

Då var sista loppet för i år avslutat, tror jag iaf… ?
Förra året sprang jag Nyårsloppet i Vallentuna som avslutning.
Men jag tror att det får vara bra nu. Även om det var ett trevligt lopp.

Gick upp vid 08:30 för att äta lite frukost.
Nu var det ju bara ett millopp så det blev ingen stadig frukost direkt.

Ett par mackor och mycket kaffe

Ett par mackor och några koppar kaffe

Efter frukosten så var det dags att sätta på sig löparkläderna.
Underställströja, linne, tights och överdragskläder…
Även pulsband och klocka satt på, så nu var det dags att ge sig iväg.

Dags att åka

Är vi laddade nu klockan? 🙂

Framme vid KTH-Hallen så efteranmälde jag mig till loppet.
Det är första gången jag efteranmält mig.
Och den trevliga tjejen som registrerade mig tog betalt och sa:

Du är först idag med att ha jämna pengar så det blir guldmedalj!

Väntade ett tag efter betalningen… Men jag fick aldrig någon medalj?   😉

Men nu hade jag en startplats och en nummerlapp.
Äntligen dags för ett nytt lopp. Det var länge sedan nu.
Bytte om i bilen, lämnade äverdargsklädeln och satte på nummerlappen.

Nummerlapp

Nummerlappen uthämtad

Vädret var grått och regnigt, men det kunde ju ha varit snöstorm…

Inget vidare väder, men vad gör det...

Såg de sista löven lämna trädet...

Efter lite uppvärmning så var klockan snart 12:00 och startskottet ljöd.
Tog det lugnt i starten då underlaget var lerigt och halt på gräset.

Det är en ganska tung bana, där några backar får benen att gnälla lite.
Men jag lyckades hålla ett tempo på ca 5 min/km på de första 5 km.
Sen sjönk tempot lite till en nivå som kroppen tyckte räckte idag.

Passerade mållinjen på tiden 51:19.

Efter loppet tog jag en recovery-drink Vanilj, en ny sort från PowerKing.
Den funkade, men kändes ändå som en kopia av en Gaino.

Vanilj helt ok!

Vanilj helt ok!

Nu ville jag bara hem till en varm dusch och få på mig torra kläder.
Så jag struntade i prisutdelningen och lämnade platsen ganska nöjd.

Lämnar KTH hallen ganska nöjd.

Lämnar KTH hallen och årets sista lopp.


5 comments on “Tömilen 2009
  1. Adam skriver:

    Bra jobbat! Själv vilar jag hela helgen och nu lagar vi Pizza =)

  2. Anette skriver:

    Hoppas att du känner dig nöjd efter dagens lopp. Tråkigt att inte vara på plats och heja på dig, men jag hoppas att det kändes bra ändå. Det finns alltid fler lopp för dig! Jag hoppas att du vilar nu för att kunna ta dig an nästa års maratonlopp. Vi ska vara på plats och heja. Kramar från syrran i Hässelby. Jag har en känsla av att du inte kan vänta tills dess, utan ställer upp i andra lopp, så hör av dig så vi kan stå vid sidan och stötta och heja på dig! Kram

  3. Adam skriver:

    Sv: Jag hade velat springa på helgerna också. men man måste ju vila någon gång. Jobbar ju 6 dagar i veckan så det är tufft som det är att hinna med löpningen. Men man får finna tid för det man älskar att göra.

  4. janne skriver:

    Adam: Pizza är gott ibland. Det är rätt, gäller att hitta tid och få ihop det med jobb och annat…

    Anette: Tack syrran för de orden… Jag hör av mig när det kommer ett publikvänligt lopp. Härligt med supportrar!
    Kanske blir det något lopp innan Stockholm Marathon med lite svalare än 30 grader varmt 🙂

  5. Joel skriver:

    Skönt att lämna hösten med ett lopp i benen! Som vanligt en kul berättelse att läsa. Medaljen kanske kommer på posten, tjejen i kassan måste ju hålla vad hon lovat…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *