augusti 26, 2009
På banan igen
Körde ett kortare pass idag på löparbanan i Sundbyberg. Det blev 5,13 km på tiden 26:01. Det kändes ok efter…
Körde ett kortare pass idag på löparbanan i Sundbyberg. Det blev 5,13 km på tiden 26:01. Det kändes ok efter…
Ikväll var jag åter tillbaka på milspåret i Ursvik. Det blev en lugn start och sen ökning efter ca 3…
Jag och kollegorna åkte upp till stugan i Dalarna på fredagan Där laddades det med grillning och en liten whiskey…
Jag har idag genomfört Vasastafetten. Sprang sträckan mellan Risberg och Evertsberg. Det jag minns nu är lera och jobbig myrmark……
Imorgon åker jag och kollegorna till Dalarna där vi ska ha en liten ”konferens”… Och gänget från Tärnsjö IF skulle…
Hade tänkt att springa milen i Ursvik idag. Men mår inte bra, så jag vek ner mig och ställde in…
Efter alvedon, honung, c-vitaminer så var jag nästan redo. Redo för att kunna genomföra mitt sjätte Midnattslopp… Och innan start…
En kväll i soffan och på tv visas fotbollsmatchen mellan Sverige och Finland. Liggande där under en filt med en…
För att hålla igång benen så gav jag mig ut på ”ultradistansen” 1,4 km. Ett helt varv runt Lötsjön faktiskt.…