Kategori: Träning

Det visade sig att gårdagens planering inte alls stämde… Meningen var att jag skulle springa 11 km och sedan kolla…

Ett pass runt Sjöarna och Råsunda på 10,77 km på 59:15. Och hela passet i motvind! Hur kan man bli…

Sjunde dagen i rad med träning… Nästan iaf. Det var ”vila” i söndags med innebandy i 1,5 tim. Så lite…

Startade veckan med fartlek på löpbandet idag. Så här såg 7 km på 36 minuter ut: 0-1 km på 10…

Tänk att ”våren äntligen är här”… Vilken härlig dag! Solen rakt i ögonen och alldeles för varmt klädd. Härlig känsla!…

Äntligen så är fredagen här med förhoppningsvis lite vila. Det har varit en hel del på jobbet och mycket annat…

Tanken var att köra 10 km distans på löpbandet idag. Men jag ändrade mig och körde fartlek… Det blev 6…

Kom hem trött efter jobbet och sneglade lite på soffan… Fanns inget sug efter att åka till gymmet och springa…

Klockan var 18:30 på måndagskvällen och jag tittade runt omkring mig. Där var ett löpband som visade att jag sprungit…

Nä, nu är det läggdags, ska ju försöka att springa Tömilen imorgon!