Kategori: Träning

Kom iväg till gymmet idag iaf. Körde ett pass för armar, axlar, bröst och mage. Efter det var det fotbollsträning…

Skulle ha varit på gymmet idag och kört lite styrka, men det blev en lång dag på jobbet. Och jag…

Efter en lång arbetsdag så tog jag mig till Ursvik för att sringa 5 km. Där pågick tävlingen Xtreme 15…

Nej det är inte 1:a advent snart? Jag menar att jag ser ljust på att kunna springa igen … Körde…

Sprang för första gången på 3 månader idag. Det blev 2,5 km. i Ursvik. Så skönt att springa igen efter…

Då var äntligen maj här, månaden med alla härliga löpartävlingar! Göteborgsvarvet, Scaniamilen, Stockholm Marathon… Fick frågan av en tjej igår…

Fick startbeviset från Göteborgsvarvet idag, startgrupp 4 är ju lite bättre än startgrupp 15 som jag hade förra året… Hörs…

Valde att vila idag eftersom jag har lite ont i benet. Ska vara lite försiktig Innan det är dags för…

Två riktigt hårda timmar på gymmet idag. Och sen hem för en proteindrink och en dusch. Det blev 60 minuter…

Tillbaka på gymmet med ett ”lättare” pass idag. Det blev 35 minuter cykling och sen styrka (mage och armar). Att…