Kategori: Träning

Tog ett par dagar ledigt från löparskorna och jobbade lite på landet istället. Fysiskt jobb kanske ger lite det med……

Körde på ganska hårt på milen i Ursvik idag (tyckte jag). Tittade på klockan efter att jag kom i mål,…

I morgon bitti tar jag bilen och åker ner till Göteborg för att springa Varvet! Men jag skulle vilja vara…

Nu vet jag att jag lever! Efter ett pass med Team Stockholm Marathon idag så är jag äntligen hemma… Kände…

Vila idag med lite styrketräning som bestod av armhävningar, plankan, och några knäböj på ett ben för att stärka musklerna…

Kunde inte hålla mig från att ta en kvällsjogg. Åkte till Ursvik nu på kvällen och tog ett varv på…

Efter en #!”#¤% morgon, trött och stressad. Så inträffar det som inte får hända…. Jag klantade mig rejält! Nej, den…

Ska jag och 53 847 andra löpare springa Göteborgsvarvet på lördag? Det vore häftigt att åka ner och känna på…

Vilodag från träning idag. Det blev istället en kvällspromenad på 7 km. i Ursvik. En så här fin kväll så…

Jobbigt? Javisst, men riktigt skönt att ha klarat av att springa milen idag… Jag sprang runt på tiden 56:54 som…