februari 21, 2011
I väntan på barmark
Visst kommer snön att smälta bort… Startade denna vecka med 10 km distans på löpbandet. Det gick i 5:32-tempo och…
Visst kommer snön att smälta bort… Startade denna vecka med 10 km distans på löpbandet. Det gick i 5:32-tempo och…
Några förväntansfulla och lätt frusna löpare som vill komma igång med dagens pass. Några jag känner igen är Miranda, Ingela,…
Plåtad plåtskada… Jag försöker alltid att undvika taxibilar förutom när jag är ute på stan och festar… Det värsta är…
Det bara sprakade om de här lurarna idag… Dags för inköp av nya! Fick köra dagens pass utan Thåström, Lundell…
Efter ett grymt jobbigt och roligt pass var det skönt att pusta ut… Sätrahallen låg öde och tom, först när jag, Ingmarie och…
Ett pass på löpbandet, sen dags för duschen. Men inga foton därifrån, för de blev ännu suddigare än det här, troligtvis p.g.a. värmen……
Trevligt att gå på fest. Men med värkande ben blev det en tidig kväll då sittande/liggande läge var alldeles för…
Då var allt klart för att ge sig ut på årets upplaga av Råsta Runt. Mitt mål denna dag -Att…
Det var självklart att jag skulle krama ut det sista av passet… Ställde mig på bandet idag för planerade 16 km i 5:40 min/km fart.…
Intervaller med en annan (P)Ingela idag… Ingmarie kunde tyvärr inte vara med oss idag. Det slutade med Sätrahallen idag trots…