september 4, 2011
Strålar som stärker
Klart att man kan känna sig som en solstråle en sån här dag… Solen skiner och värmen hettar mot kroppen.…
Klart att man kan känna sig som en solstråle en sån här dag… Solen skiner och värmen hettar mot kroppen.…
Då har jag precis kommit hem från dagens långpass i Ursvik. Två varv på milspåret med vader som inte riktigt…
Visst var jag trött efteråt, men på ett skönt sätt… Känslan på dagens pass var klart bättre än senast. Nu…
Startbeviset till Stockholm Halvmarathon kom som ett brev på posten. idag. Startade september med att ge mig själv en vilodag, det…
Efter två dagars helvila så tog jag en kort runda från ängarna och runt båda sjöarna (7,39 km). Det…
Det här var målet för dagen… Åkte till Månkarbo på lördagsmorgonen och efteranmälde mig till deras marathonlopp. Så här efteråt så vet…
Vill ut i spåret snaaart… Efter att jag sprang uppe i Dalaskogarna så har temperaturen i kroppen legat något över det…
Får jag mer än 100 st gilla på LÖPARJANNE så lovar jag att springa ett långpass som är minst 40…
Bilden är tagen från en tidigare milrunda i Ursvik… Måndagen bjöd på en lugn och skön återhämtningsjogg i Ursvik. Milspåret kändes nu…
Det är klart att himlen skulle öppna sig och släppa ner rikliga mängder nederbörd i Dalaskogen. Allt för att det skulle bli…