februari 7, 2010
Blickar fram och tillbaka…
Då var denna vecka snart över, en bra vecka tycker jag. Det bästa av allt -En vecka närmare Stockholm Marathon……
Då var denna vecka snart över, en bra vecka tycker jag. Det bästa av allt -En vecka närmare Stockholm Marathon……
Vaknade ganska utvilad idag, redo för lördagens planer. Efter frukost så var det 15 km löpning på gymmet som gällde. Jag vilade igår så det…
Torsdag och ett lugnt distanspass på 15 km, tiden 1:24:09. Skönt att nöta på i 5:40 tempo… Äntligen har jag…
Snökaos där ute idag, så 10 km i värmen på gymmet kändes som rätt val. Tiden för passet idag slutade…
Första passet i februari blev 15 km och tiden stannade på 1:21:23. Känningarna i benet sitter kvar men verkar inte…
Sista träningsdagen i januari avslutad på gymmet. Sprang 15 km på löpbandet och på tiden 1:22:11. Den här första månaden…
Efter två dagars vila testade jag hur benet skulle fungera idag. Sprang 10 km på tiden 53:20, ökade farten stegvis…
Vaknade upp på morgonen ”Ja, det är oftast då jag vaknar upp” Men den här morgonen vaknade jag upp med…
Vet inte vem det var som beställde all snö som föll över oss idag? Det var iaf. inte jag. Nä,…
Sprang med ett trevligt gäng några varv runt Humlegården idag. Vi firade Löpningens dag… Tack alla trevliga löpare! Skönt att…