Första dagen på Anders Szalkais träningsprogram (3:30) startade med vila. Hörde från ”Leffe” att han klarade första träningpasset… Grattis grabben,…
Sov bara 2 timmar inatt och tog mig upp ur sängen med en stel rygg som värkte och jag kände…
Inför morgondagens intervallträning med Team Stockholm Marathon så blev det ett lugnt pass idag. Ett varv runt sjöarna på tiden…
Körde en lite snabbare distans runt sjöarna på tiden 50:24 för att känna att det finns lite fart i benen.…
Understället sitter på och den vindtäta overallen omsluter alla lager med tröjor jag har på mig. Men ändå känns det…
Det har kommit en hel del snö nu under ett par dagar. Man blir lite orolig och tänker på hur…
Sprang i samlad grupp ut på södra Djurgården. Solen sken och det glittrade fint i den vita snön, som nu…
Denna dag kommer inte att förändra mitt liv direkt. Men den tar mig fram till morgondagen, hur skulle jag annars…
Halkade idag runt sjöarna på tiden 55:29 med ostadiga ben som var oroliga under hela passet… Man vill ju inte…
Skönt att slippa använda benen så mycket idag. Och passa på att träna andra delar som inte är lika slitna.…